美容代は月いくらが普通？実額月1.8万円の内訳と優先順位で答える
美容にいくらまで使っていい？1級FPが自分の実額を公開。維持費は月1.6万円台、医療脱毛期は月10万円超。金額ルールより「医療と根拠にしか出さない」質のフィルターと、家計を壊さない美容支出の決め方を解説。
フェイスケア｜脱毛・肌・シミ
メンズのシミ取りレーザー｜タイプ別の費用相場と選び方を実費データで解説
メンズのシミ取りレーザーは1回数万円から。「気になる濃いシミだけ取りたい」方へ、1級FPのニカイドウが実体験を基に、クリニック5社の費用・施術タイプ・選び方を整理しました。
やめてよかった美容支出ベスト10｜25kg減量した私が3年で捨てた月3万円の習慣
1級FP×25kg減量経験者が3年間で実際に解約した美容・身体支出ベスト10を、月額換算と代替手段ランキング込みで公開。月平均3万円の固定費を本当に効く投資（医療脱毛・AGA・ホワイトニング）に振り替える本音の選び方を解説します。
大人男性の自己投資、何にいくらかける？1級FPの私が5領域で整理
同窓会で感じた見た目の変化をきっかけに、1級FP・25kg減量経験者のニカイドウが、美容医療とミニマムライフにかけた費用・手間を5領域で整理。3年計画の考え方と、続けられる範囲を紹介します。
メンズ眉サロンおすすめ｜清潔感を月3,000円で整える元大手証券会社の営業課長の選び方
商談で最初に見られる眉を、月3,000円で整える方法。料金相場と通う頻度、サロンからアートメイクへ移行した筆者の実際の導線までまとめました。
大人メンズスキンケア入門｜1級FP資格者が選ぶ時短・低コストの3ステップ
スキンケアは何を残せば十分なのか。月3,000円を目安に、時短3ステップとアイテムの選び方、続けるコツを1級FPが整理した入門ガイドです。
眉サロンからアートメイクへ｜かかった費用と手間を実額で記録してみた
「定期的に眉毛、整えるのが正直面倒だな……」「モノを減らしても、身だしなみの手間が減らないのはなぜだろう？」
肌断食は肌に良い？洗顔料をやめた私の手間とお金のリアル
洗顔料をやめると費用と手間はどこまで減るのか。1級FPが自身の肌断食体験から、引き算ケアの5ステップ、湯シャンとの相性、皮膚科医の見解、失敗パターンまでまとめました。
フェイスケア｜脱毛・肌・シミ 脱毛したら基礎化粧品が減った｜支出が減った引き算スキンケア実体験
1級FPであり事業家として、支出は費用と満足度で厳しく見直してきました。その結果たどり着いたのが、医療脱毛と肌断食を掛け合わせた「究極の引き算美容」です。